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Muskelentspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra, Traumreisen, Atemübungen Wissenschaftlich erprobte Methoden zur Entspannung für die Seele.(deutsche APP, werbefrei, offline nutzbar & 5 min online "Reinhören in Kaufinhalte)Entspannung ist unser Beruf und unsere Berufung.Entspannen Sie mit angenehmer Stimme und meditativer selbst komponierter Hintergrundmusik.Folgende 5 Inhalte sind kostenlos:- Yoga Nidra (15 min)- Im Urlaub zuhause (37 min)- Fussbadentspannung (27 min)- Beruhigendes Atmen (11 min)- Entspannung der Beine (15 min)Diese weiteren Inhalte können Sie aus der APP probehören, kaufen (je 1,72 € netto) und laden: - Muskelentspannung (31 min)- autogenes Training vor dem Einschlafen (39 min)- ab auf die Insel (26 min)- Koerperreise (26 min)- Entspannung Gesicht,Schulter,Nacken (12 min)- Atemreise durch den Koerper (20 min)- Regenbogenentspannung (23 min)- Yoga Nidra 2 , Schwerpunkt Visualisierung Energiezentren, willentliche Erzeugung von Gefühlen (28 min)- Ausgleich YIN/YANG- Reise zu den Muskeln (14 min)- Über den Wolken (31min)- Meridianmeditation mit Farben (30 min)- Atemreise mit Konzentration auf die Chakras (11 min)- Ruhe und Leichtigkeit (25 min)- Entspanntes Einschlafen (60 min) - identisch auch in der APP "Für die Seele"Tiefe Entspannung ermöglicht uns, aus dem automatisierten Denken "müssen" auszusteigen und in eine tiefere Ebene unseres Seins zu gelangen, wo sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden. In einer immer komplexeren Welt ist Entspannung notwendig, um wieder die eigene Mitte zu finden. Wirken die Stresssituationen über einen längeren Zeitraum ohne Ausgleich, kann es zu diversen Krankheitssymptomen kommen.Im Gegensatz zu unserer APP "Für die Seele" kommen bei "Entspannung Pur" wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethoden zum Einsatz.Entspannungsmethoden sollten über einen längeren Zeitraum angewendet werden, damit sich die ganzheitliche Wirkung voll entfalten kann. Nehmen Sie sich also so oft wie möglich ihre "Ausszeit". Die Entspannung ist nur wenige Fingertips auf dem Smartphone oder Tablet entfernt.Wir wünschen Ihnen tiefe Entspannung und gute Erkenntnisse und freuen uns über jede positive Bewertung.P.S: Für ihr Kind gibt es jetzt "Entspannen Kinder".Christiane Baumgartner (Heilpraktikerin, YOGA- Lehrerin, sensitives Medium zuständig für Inhalt, Sprache und Musik)Dieter Baumgartner (Dipl. Ing, Yoga- Lehrer, B- Trainer Fitness- und Gesundheit - zuständig für APP- Programmierung)www.yoga-urlaub.comCHITAO - Apps für Gesundheit, Freude, LeichtigkeitWerbefreie, verlässliche, nützliche Apps Herzliche Grüsse aus AndalusienChristiane & Dieter BaumgartnerHaftungsausschluss:Der Anwender erklärt sich durch die Benutzung der Anwendung mit folgendem Haftungsausschluss einverstanden: Die Anwendung geschieht auf eigene Verantwortung. Sie stellt keine Therapie dar und ersetzt keine aerztliche Diagnose oder Behandlung, ist kein Ersatz für schulmedizinisch verordnete Medikamente undTherapien. Die APP garantiert auch keine gesundheitlichen Verbesserungen, noch verspricht sie Heilung. Die Audiodateien sollten nur gehört werden, wenn keine Konzentration auf die Aussenwelt erforderlich ist, da Sie entspannende Wirkungen für Körper, Seele und Geist haben können.Trotz aller Sorgfalt muss an dieser Stelle darauf hingewiesen werden, dass die Benutzung der App auf eigene Gefahr erfolgt! Der Autor kann die einwandfreie Funktion der Applikation nicht gewährleisten oder garantieren. Der Autor übernimmt keinerlei Haftung für jegliche Folgen der Anwendung. Im Zweifelsfall und bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Apotheker. Sollten ein oder mehrere Punkte dieses Haftungsausschluss rechtlich unwirksam sein, verbleiben die übrigen Punkte in ihrer Rechtmäßigkeit unangetastet.